fysträning
Idioten x 10
Skottkärran över hela plan
Burpees 3 x 20
Kissande hunden 3 x 15
Hoppa på benen x 3
Jägarvila x 10
Utfallssteg x 3
100 situps
Axel mot axel
Säkert fler saker som jag har glömt. Men herregud vad skönt det är att köra slut på kroppen! Love it.
Kommentarer
Trackback
